1.List转换成为数组。（这里的List是实体是ArrayList)
调用ArrayList的toArray方法。
toArray
public T[] toArray(T[] a)
返回一个按照正确的顺序包含此列表中所有元素的数组；返回数组的运行时类型就是指定数组的运行时类型。如果列表能放入指定的数组，则返回放入此列表元素的数组。否则，将根据指定数组的运行时类型和此列表的大小分配一个新的数组。
如果指定的数组能容纳列表并有剩余空间（即数组的元素比列表的多），那么会将数组中紧跟在集合末尾的元素设置为 null。这对确定列表的长度很有用，但只在调用方知道列表中不包含任何 null 元素时才有用。
指定者：
接口 Collection 中的 toArray
指定者：
接口 List 中的 toArray
覆盖：
类 AbstractCollection 中的 toArray
参数：
a – 要存储列表元素的数组，如果它足够大的话；否则，它是一个为存储列表元素而分配的、具有相同运行时类型的新数组。
返回：
包含列表元素的数组。
抛出：
ArrayStoreException – 如果 a 的运行时类型不是此列表中每个元素的运行时类型的超类型。
具体用法：

List list = new ArrayList();
list.add(“1”);
list.add(“2”);
final int size = list.size();
String[] arr = (String[])list.toArray(new String[size]);

2.数组转换成为List。
调用Arrays的asList方法.
asList
public static List asList(T… a)
返回一个受指定数组支持的固定大小的列表。（对返回列表的更改会“直写”到数组。）此方法同 Collection.toArray 一起，充当了基于数组的 API 与基于 collection 的 API 之间的桥梁。返回的列表是可序列化的，并且实现了 RandomAccess。
此方法还提供了一个创建固定长度的列表的便捷方法，该列表被初始化为包含多个元素：

List stooges = Arrays.asList(“Larry”, “Moe”, “Curly”);

参数：
a – 支持列表的数组。
返回：
指定数组的列表视图。
另请参见：
Collection.toArray()
具体用法:

String[] arr = new String[] {“1”, “2”};
List list = Arrays.asList(arr);